今天看什么书？
　　今天不看书。
　　为何不看书呀？不好看书吗？
　　要过年了，得打扫一下卫生不是。
　　噢！也是。
　　其实不打扫也照过。只是平时一周还打扫一次，春节了，不打扫一下，那还有过节的气氛吗？一定得打扫！打扫卫生，并不仅仅是打扫卫生，更是为了打扫过节的心情和气氛。
　　那倒不假。
　　于是开始打扫卫生，该扔的无用的东东就扔了它。
　　年节的时候，至亲的人都还惦念着贫穷潦倒的江山。
　　前几日，小妹去海南之前，已经送来了香油和大米。
　　内弟送来了一整箱子的油条和蒸馍。
　　今天一早，三妹送来一大壶花生油。阿弟送来了肉囧和一块熟牛肉，还有四五斤大半拉宰好的鸡子。
　　江山很清楚，那是亲人们送来的一壶壶的关爱，一块块的惦念，一袋袋的问候，一箱箱的祝福啊！
　　要把亲人的这些好，石碑一样刻在心里！时时感恩他们！常常祝福他们！
　　昨天晚上，去了荷花市场，给老母亲买一顶大红色的太君帽。
　　这些年江山走背运，买不起大件东西，年年给老母亲买一件小东西，外加200元现金，代表儿子的丝丝孝心和惦念之情，让她老人家感到这个傻儿子没有忘了她！
　　还买了155元治高血压的西药。近来，高血压来拜访江山，还依依不舍不愿告辞，江山不敢怠慢它，决不能忘了给它带回礼物，它要一翻脸，够江山受的。
　　顺便把过年的爆竹也置买了，55元一大盘地毯红的浏阳花炮，外加10元一放三响的开门炮、关门炮各一枚。再穷，不能穷了喜庆的心情、撑脸的门面和自信的劲头不是！
　　要记着，输银子千万不能输信心！

　　刚吃过早饭，阿女和同学出门去了。年轻人有他们自己关心的要做的事情，阿女也老大不小了，应该给她尽量的自由了，是该放手的时候了。
　　阿美刷洗完毕，招呼一声，又去了岳父家帮忙。说是昨天炸东西，回来掂回三兜鸡子鱼之类；今天要剁饺馅子。反正自己家不待客，内弟两口生意正忙，随她去吧！俺老人家落个清静。
　　日期：2018-10-20 10:51:53
　　46
　　2月5日。
　　昨天早上量血压，高压140，低压95，大大出乎江山意料。到了中午再量血压，高压150，低压105，江山更是吓了一跳。接着头就一阵发晕，双腿无力，右腿发麻，走路不稳。江山知道，住院输水九天，刚出院十天，这么多的西药不停地吃着，这么多的措施全方位出击，竟然对这一次来势凶猛的高血压，简直没有任何的威慑力。

　　一种莫名恐惧的波涛，几乎淹没了江山不知所措的心。
　　但是，英勇战士江山，并不是那么容易被打倒的。江山立即就想起了经常背诵的自己的和别人的名言，譬如天无绝人之路，办法总比困难多；譬如世间事只当一玩，谈笑间解决困难；譬如看九九八十一难，全都是命运计算；譬如谋事在人成事在天，尽人事听天命；譬如得之坦然，失之淡然，争其必然，顺其自然等等。如果天不佑我，就只有顺其自然了，愁又何益？骑驴看唱本走着瞧吧！
　　晚上和阿美一起散步，一边继续进行着甩手运动。
　　甩手运动自今日半月有余，看来效果甚微，江山不免有些失望。当然许多运动，据说需要坚持21天到一个月以后，方能见效，所以，江山并没有最后绝望。接下来，只有耐心等待从量变到质变奇迹的发生了。
　　通常情况下，奇迹发生的概率是很小的。
　　也就是说，奇迹不容易发生。不然的话，人类几千年历史了，为什么世界才不过八大奇迹呢？
　　但是有时候，没有任何征兆，也不打招呼，奇迹突然就会降临到身旁。
　　正和往日一样地走着路，甩着手，江山心血来潮，突然就踢起腿来，左一下右一下地踢了几下。不知道究竟为什么要踢腿？反正就踢起腿来了。
　　这似乎是一个偶然。
　　或许是神灵的启发？
　　想了几想，也想不清楚！
　　其实，想它干嘛？反正就是踢起了腿。

　　江山边踢边对阿美说，猛一踢，感到筋短腿硬；要能坚持踢上个一月半年，甚至一年，说不定脚尖能够挨到额头。
　　阿美说，你要真能踢上一月半年，血压肯定能降到正常水平。
　　真的吗？
　　不信你试试！
　　试试就试试，举手投足都是功法，反正至少不会有坏处。
　　谁知踢着腿刚走了几十米远，奇迹就发生了。

　　奇迹？什么奇迹？奇迹就恁容易光顾你这倒霉蛋？做梦去吧！
　　真的！不骗你！
　　哼！奇迹在哪里？长得啥样子？
　　我有了一种感觉。
　　什么感觉？
　　和原来不一样的感觉。
　　具体呢？
　　头脑和全身轻松了许多唉！
　　是吗？神经病！
　　··········
　　回到家，接近八点的样子。阿美打开电视，坐在沙发上，收索着自己喜欢的节目，在那里看着。
　　江山虽然双眼也在看着电视屏幕，心思却不在那里。一边看电视，一边继续左一下右一下地踢腿。可是，这个踢腿不像甩手那么轻松，刚十分钟就感到了吃力。为了达到某种效果，江山终于坚持了半个小时。

　　晚上8:30，江山量血压。俺的那个神呐，结果让自己喜出望外！高压120，低压90，又降到了正常区域。而这个数值，江山把它归功于踢腿运动。
　　踢腿运动能够把高血压踢下来，降到正常区域，这是一个大胆的设想。
　　此次血压降下来，是不是一种巧合，一种偶然，或者是有其它原因，譬如西药，譬如其它诸如醋泡花生、醋泡姜、醋泡黑豆、海带泡茶、肌肉松紧运动、甩手运动等措施？
　　究竟踢腿有没有降压功能，降压功能有没有这么迅速，只有等待进一步的验证。
　　练习踢腿的第二天，大腿后部的大筋开始疼痛，这是锻炼得到进步和效果的最初表现。这个时候，只需要坚持下去就可以了。
　　江山认为踢腿运动能够降血压，其理由至少有以下几点：
　　第一，比甩手运动更能调动全身的活动。甩手运动只能局限于双臂双手，而踢腿运动要求平伸双臂，脚尖踢到双手手指，需要双臂和全身配合，其中也包含了甩手运动。因此，踢腿运动可以替代甩手运动，而甩手运动却不能代替踢腿运动。

　　第二，踢腿运动力度和活动量更大。这从锻炼能够坚持的时间上就可以看出来，甩手可以轻松地连续进行两个小时；但是，踢腿连续进行半小时，就已经比较吃力。
　　第三，踢腿运动使双腿摆动的幅度比平时增加一倍以上，从而带动腿部的大动脉上下伸缩摆动，要比双臂的摆动，更能调动全身血液包括头部血液的循环供应，使血液随着踢腿运动的持续进行，逐步运行到全身以及大脑和脚尖平常难以达到的地方。这一点，从踢腿运动以后，原来冰凉的双脚变得非常暖和，就能证明这个推断。
　　为了证明自己的设想，江山立即打开电脑，在网上搜寻有关内容，作为自己大胆猜想的依据和佐证。更为主要的目的是，为自己不花钱，不受罪，降服高血压，寻求舆论和理论支持。